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补血养生茶 女人补血就喝这七款养生茶toutiao

2019-01-12 05:57:58
补血养生茶 女人补血就喝这七款养生茶

现如今,大多数女性朋友对于美丽的追求,是可以用“走火入魔”这四个字来形容的,而容颜是否美丽也一直是众多女性的心病,而气血不足是导致女性容颜不佳的关键宝宝一直咳嗽怎么办
,因此,本文特为女性朋友推荐七款补血养生茶,以供参考。

一、养肾提神:枸杞明目茶

材料:枸杞2钱菊花1钱

制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

二、改善痛经不适:益母草红糖茶

材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量

制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。

制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。

功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

三、补气润肤:元气茶

材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱

制法:将材料分为3份,每次取1份加250c.c小孩咳嗽呕吐是什么原因
。沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。

功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果婴儿感冒咳嗽吃什么药
,麦冬润肺养胃。

适用:精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。

四、补血好气色:桂圆红枣茶

材料:红枣100克桂圆50克

制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。