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四大建议教你怎样帮助受灾儿童

来源: 作者: 2019-04-05 06:50:28

四大建议教你怎样帮助受灾儿童()

5月12日产生的汶川地震,很多儿童除需要应对外伤、饥饿、寒冷等他们不熟悉的情况外,心理上也遭受了严重创伤。

由于儿童比成人更加脆弱,因此更需要关注儿童的反应,及时地保护儿童。

以下的四点建议,也许能让你更好的帮助那些在地震中心理遭受创伤的孩子门。

1需要留意孩子的以下反应: 情绪反应:感到恐惧、畏惧,有的会哭泣,有紧张、耽忧、迷茫、无助的表情;有的逃生出来的孩子会由于同学老师的伤亡产生自责;警觉性增高,如难以入睡、浅睡多梦易惊醒;头痛、头晕、腹痛、腹泻、哮喘、荨麻疹等,这可能是紧张焦虑的情绪对身体造成的伤害。

行动反应:发脾气、攻击行为;过于害怕离开父母或亲人,怕独处;有些长大的孩子好像又变小了,出现遗尿、吮手指、要求喂饭和帮助穿衣等幼稚行动;有些儿童会情绪烦躁、注意力不集中、容易与其他人产生矛盾等。

2需要更加关注以下可能在灾害中更容易受到心理伤害的儿童:在地震中身体受伤的儿童;以往遭受过灾害或创伤事件的儿童;女童;患躯体疾病、残疾的儿童,包括智力障碍儿童;或之前曾有过情绪、行动问题的儿童;有精神疾病家族史的儿童。

3在保证儿童身体和环境安全、预防潜伏危险的方面,需要注意以下几个要点: 优先保证儿童身体安全,对受伤儿童立即给予医疗救护; 优先给儿童提供清洁的饮用水、安全食品和夜间保暖; 尽量把儿童安置在阔别灾害现场和喧闹混乱的场所,避免孩子走失或因环境拥堵不能入睡; 要指点孩子观看报导,由于低年龄儿童可能会对电视画面中重现的镜头感到畏惧和恐惧。

鼓励孩子用力所能及的方式表达对灾区灾民的关爱,不鼓励孩子做力所不及的事情。

4在心理保护方面,需要注意以下几个方面: 促进表达:鼓励并聆听儿童说话,允许他们哭泣,尽量不唠叨孩子,告诉孩子担心乃至畏惧都是正常的,条件允许的情况下鼓励孩子玩游戏,不要强求儿童表现勇敢或平静。

多做解释:不要批评出现幼稚行动的孩子,这些暂时出现的“长大又变小了的行动”,是儿童对突发灾害常见的心理反应。

对孩子不理解不明白的事情要用他们能够理解的方式解释。

同时要给予希望,向儿童许诺,地震会过去,政府会安排大人来帮助我们,帮我们重建家园。

及时发现:问题本次灾情重大,直接受影响的孩子多,要及时发现问题,积极要求精神科医生的帮助,必要时进行治疗,避免问题延续。

成年人要稳定情绪:成年人尽可能不要在儿童眼前表现出过度恐惧、焦虑等情绪和行动,及时处理

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